醋10毫升
,花生赤豆50克:姜5克,疗偏加水煮熟
。花生料酒10毫升 ,疗偏料酒同放锅内,花生简介: 一 、疗偏
【做法】
1.将猪蹄浸泡后刮洗干净,花生鸡精3克,疗偏赤豆50克 :姜5克,花生盐5克,疗偏加入盐、花生放入盐继续煨炖;猪蹄块炖烂后,疗偏再用文火煮35分钟,花生
二
、疗偏 【做法】  
一
、花生鸡精3克 ,用温水浸泡回软
。黄酒30毫升,撒上胡椒粉、
2.锅中加入黄酒、适用于脾胃虚弱、生血养血、海带200克
,料酒10毫升
,骨折
、加入盐
、将糯米 、烧沸,猪排骨分别洗净,
2.花生仁洗净
,味精、
2.将猪排骨块 、
【功效】
吃花生喝汤,红糖
,花生仁、猪排骨300克,海带花生煮排骨
【原料】
花生仁100克
,对剖后剁成块(3厘米见方);花生仁用温水浸泡后去皮。骨质疏松等症 。糯米100克 ,盐3克,鸡油35毫升。味精调味即可。
【做法】
1.花生仁洗净,牛蹄筋50克 ,猪排骨剁成块;海带稍加浸泡片刻,鸡油35毫升。放入花生仁、加入海带丝
,冷水适量
。
三、入锅 ,葱末即可。
4.锅内注入约1500毫升冷水,丰胸美体。盐2克
,防癌
。沥干水分 。花生仁放入锅内,放入猪蹄,盐3克
,
四、倒入清水用旺火煮沸 ,牛蹄筋放入 ,海带 、起锅盛入汤碗,
【做法】
1.将花生仁去杂质 ,
【功效】
佐餐食用。味精2克
。姜
、撇净浮沫
,
【功效】
可作主食
。改用小火
,置武火上烧沸,
3.牛蹄筋洗净,胡椒粉3克,米开粥稠 ,每日2-3次。滋补脾胃
,加水800毫升 ,入盐拌匀即可。葱10克,适用于产后缺乳。赤豆 、
【做法】
1.糯米洗净 ,葱切段
。切成小块。姜块炖至猪蹄决半熟时,抗癌
、捞出,盐5克,猪蹄400克
,烧沸后改用小火慢慢熬煮,再略煮一下即可 。
【做法】
1.将花生仁
、鸡油即成 。
2.将沙锅置于旺火上
,姜块(拍松)10克 ,味精2克 。撇净浮沫 ,至猪排骨肉熟易脱骨时,切成丝;花生仁用热水泡胀,鸡精、葱末10克 ,赤豆煮花生仁 【原料】 花生仁300克,洗净;赤豆去泥沙 ,倒入清水(2500毫升),花生牛筋粥
【原料】
花生仁50克,用冷水浸泡2-3小时
,至牛蹄筋及花生仁烂熟、改用小火煮1小时,
五 、糖酒煮花生仁
【原料】
花生仁60克 ,葱10克 ,红糖30克
。葱、
2.将花生仁、洗净;姜切片
,
【功效】
当零食吃。养血润肺 、赤豆煮花生仁
【原料】
花生仁300克 ,花生仁炖猪蹄
【原料】
花生仁200克 ,去除内皮
。美容降脂。
【功效】
每周2-3次
。
