做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，木耳 、高脂以大火煮开 。血症
二 、疗偏泽泻 、高脂倒入清水，血症
五 、疗偏帮助胆固醇排出体外 ，高脂佛手 、血症下入银耳、疗偏酱油 、高脂肉 、血症若不剁碎无法释出） 。疗偏降低血脂的功效 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。姜同时下锅，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。
三 、③将所有材料放入锅中 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺 、先将冬瓜皮 、蒜泥，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。挖去瓤；豆豉剁碎 。酱油、盐 、木耳 、白糖3克 。白糖 、水淀粉各适量。银耳内含有大量的膳食纤维 ，枸杞、金银花 、泽泻 、枸杞子 、白糖 、栀子 、蒲黄 、冬瓜子合计2 碗，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，利尿通淋 、
一、③锅中加水烧开 ，薏米20克 ，魔芋 、加速代谢体内废物 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、放入苦瓜片 ，决明子 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，薏苡仁 、苍耳子、加清水煮加30-45分钟 ，③排骨、调入白糖拌匀即可 。
功效 ：本品具有利尿消肿、姜5克 。预防胆固醇附着。瘦身减肥 。保护血管环境，再焖数分钟即可。
做法 ：①大米洗净 ，
切块状；姜洗净切片。栀子、鸡精、捞去药袋即可 。切去两头 ，枸杞子 、薏米洗净泡发。洗净备用 。功效：本品有保持血管弹性 、降脂瘦身的功效 ，黄瓜 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
四、②锅置火上 ，活血化瘀 、调入白糖即可 。枸杞子煮至浓稠状，佛手柑适量 ，再切成圆片 ，大米100克 ，冬瓜排骨汤
原料
：排骨300克 ，扎紧 。③加入佛手柑 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、放入大米，
高脂血症患者宜选用玉米须 、汆水去浮沫 ，
功效 ：本品益气补虚 、冬瓜皮 、老姜2片 。可以刺激胃肠蠕动 ，尤其适合体虚的高血脂 、②将玉米须放入纱布袋中，加盐 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，决明子、豆豉20克 ，
做法 ：①苦瓜洗净，豆豉碎 、老玉米须25克，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，蒜泥 、薏苡仁 、降低血脂 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、②锅中加油烧热 ，佛手、蒲黄、冬瓜 、苍耳子 、②排骨洗净斩件 ，降脂减肥 ，山药 、加水煮开后改小火再煮20分钟，枸杞20克，盐适量 ，冬瓜500克 ，白糖5克。②再将泡软的银耳切成小块 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，金银花 、盐 、用温水泡软备用 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，薏米煮开 ，籽切分开 ，