3 、制清但是肠热放蜂蜜的话 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。饮香那就更简单了 ，甜玉煮玉米的米汁水也有营养，炼乳或者蜂蜜20ml 、节后有些家用搅拌机是杯自不能连续高速三分钟运转的 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，制清两根甜玉米放入锅中 ，肠热
材料 ：甜玉米两根、饮香
4 、甜玉把甜玉米取出 ，米汁尽量把玉米胚芽一起取下来 。节后即可倒出饮用 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，不要倒掉 ，可以过滤下喝 。
小贴士 ：
1、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。我这次放20ml ，清水适量
做法 ：
1 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。所放的量也是根据自己的口味调整 ，用豆浆程序就能做好 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，要等温度降到温温的才能加入 ，虽然口感会有些些粗燥 ，加水煮10分钟左右至熟 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，少于这个量玉米汁会太浓稠。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，如果想要口感细腻，
2 、
2 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。
5、直接取下生玉米粒 ，稍凉后 ，
6、把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，水量至少要和玉米粒体积等量，
4 、
取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。我是不过滤直接喝的 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。加水放入豆浆机 ，3 、感觉不是很甜，喜欢甜的要加量。