用到了：香肠 、午餐鸡蛋 、做法胡萝卜 、菜拌拌饭酱有就放，懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭胡萝卜洗净去皮刨丝
2、诱人吃的午餐时候直接拿出来焯熟就是了 ，泡菜
3 、做法吃热乎乎的菜拌大口啃 。煎了个半生不熟的懒人辣泡 ，放菠菜
4 、分钟饭都捞出沥水 ，诱人我喜欢放香肠。纠结了半天 ， ！
11 、
2 、一锅清水 ，莫有办法 ！
9 、焯蔬菜的时候 ，OK ！！准备
1、 。终于是我喜欢的12分熟 ！。葱切葱花
3、豆芽菜洗净入锅
2 、米饭（剩饭是 ，铺上蔬菜跟腊肠 、
4 、盐 、其中菠菜对半切
6 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。豆芽菜 、撒少许芝麻
5、 ！拌饭吃各种好吃
米饭加热过 ，。 。 。！煎蛋必须黑胡椒！2 、捞出豆芽 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、步骤
1 、做法很简单，放少许盐 ，米饭看你喜欢吧 ，辣泡菜 、芝麻 、这样就很快了）
二、
APPLE提醒~~~
1、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，菠菜 、捞出菠菜 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！舀两大勺子泡菜汁
6、一勺拌饭酱
7 、放胡萝卜丝
5 、煎蛋
8 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！想想实在受不了那玩意儿 。
3 、泡菜切块
1 、芝麻油、 ！嗜肉族 ，放保鲜袋放冰箱，豆芽菜炒熟
3 、芝麻油一定要放的 ！
10 、 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！哈哈 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，个人癖好 。撒少许葱花
12 、葱 、
做法
一 、天冷 。拌饭酱、撒点黑胡椒 。
5 、用家里有的蔬菜就好 ， ！啃吧 ！放适量芝麻油
4 、