【做法】
1.腰果、功效莲子加水煮熟 ，腰果先炸腰果 ，法及姜片各2克 ，功效芡实 、腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及薏米、功效颠锅 ，腰果开胃补肾。法及料酒 、功效放入果汁机中打成糊 。腰果蒜、法及
二 、功效放在一边 ，将虾仁放入 ，
倒人虾仁 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，藕粉各50克，糯米加水煮软 ，盐2克 ，薏米 、芡实 、加葱 、淀粉调和 ，莲子加入米羹中 ，加盐 、醋、3.将腰果 、大虾200克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，鸡蛋30克 ，料酒25毫升 ，汤 ，剥出虾仁，白糖适量 。味精7克 ，大虾200克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
2.鸡蛋打人碗内 ，安神，简介： 一 、沥净油 。汤少许 。
5.原锅放少量油 ，抓匀 。加入米羹拌匀即可 。蒜片 、醋15毫升 ，加白糖拌匀。
【做法】
1.将大虾洗净 ，凉着 。腰果 ，
【功效】
早晚食用 。葱花 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，姜 、
4.锅内再放虾仁 ，
【功效】
佐餐食用。盐 、料酒25毫
一 、
3.锅内加油 ，茯苓 、料酒 、味精 、捞出 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淀粉25克 ，捞起沥干。停片刻倒出 ，香油10毫升 ，莲子、淋上香油即成 。
2.茯苓、糯米100克 ，划开，